Lisätiedot
| Paino | 0,250 kg (kilogramma) |
|---|---|
| Mitat | 21 × 14 × 2 cm (senttimetri) |
Satu Rasa | KAAMOSVÄSYMYS
32,50 €
Mukavasti varastossa
Pimeän kauden selviytymisopas
Kirjassa on haastateltu myös Virkkukoukkusen Tiinaa aiheena dopamiinipukeutuminen, koska Virkkukoukkunen on värikkään arjen mestari!
Haluatko viettää energisemmän talven ilman kaamosväsymystä?
Valjasta hyvän olon hormonit helpottamaan talvikauden oireilua. Buustaa oloasi kirkasvalolampun, liikunnan ja kylmäaltistuksen tehoyhdistelmällä. Selätä väsymys saunafulnessin ja domaniimipukeutumisen avulla.
Suomalaisista 85 prosenttia kärsii erilaisista kaamosoireista joka talvi. Kirjan työkalujen avulla voit tukea omaa jaksamistasi vuoden pimeimpien kuukausien aikana.
Kaamosväsymys – Pimeän kauden selviytymisopas on pehmeäkantinen 200 sivuinen kirja, joka kerää ensimmäsitä kertaa yhteen nykyisen tutkimustiedon kaamosoireilusta.
